Le pouvoir de l'espoir

 Chers lecteurs,                                                                                                                                                                                                                            comme je suis contente de vous retrouver enfin pour un autre article! Alors cette fois, je vais vous présentez avec plaisir nos amies les émotions. Comme vous pouvez le savoir, l’adolescence est une période difficile puisque l'individu perd totalement ses repères, ainsi les émotions deviennent de plus en plus difficile a contrôlée, bien sur, cela ne se produit pas que chez l'adolescent puisque l’enfant et parfois même l’adulte peut ressentir des difficulté vis-à-vis de ces petits monstres, qui arrivent a tout chambouler dans notre esprit  . c'est pour cela que nous devons apprendre a mieux les connaitre, pour finalement arriver a les gérer plus facilement, en grandissant.                                                                                                       Tout d'abord j'aimerais insister sur l'importance de mieux comprendre ses émotions, et cela pour la simple et bonne raison qu'elles ont un impact direct sur de notre humeur, de plus mieux connaitre ses sentiments c'est savoir mieux vivre avec son corps et son âme, puisque les émotions sont en quelque sorte une façon pour le corps d'exprimer ses désires ainsi que ses manques. Sur cela nous allons débuter sur une petite définition.                                                                                                                          L’émotion est la capacité à réagir a certain stimulants provenant de l’environnement. Par exemple, une personne pourrait ressentir de la tristesse face a un décès. Elle représente ainsi une réaction physique et psychologique complexe puisqu’elle est difficile à déterminer quand on n’a aucune connaissance à son sujet.                                                                                               Malheureusement, beaucoup de personnes ne savent pas réellement comment réagir face à leur ressentiments, et cela peut être remarqué chez une personne dés le plus jeune âge. Normalement en grandissant, l'enfant acquis une certaine autonomie puisqu’il sera capable de comprendre par lui même quelques sensations, pourtant tout ne va être simple dés le début et cela est tout à fait normale, puisque ces réactions sont très complexe d’origine. Par exemple vous pourrez avoir envie de pleurer sans pour autant connaitre la raison. Seulement la clef se cache dans le fait de pouvoir écouter sont corps calmement. Et si vous êtes assez attentifs, vous pourrez comprendre que cette envie de pleurer est seulement une façon pour le corps d’exprimer une forme de fatigue, ainsi il vous incitera a mieux prendre soins de vous-même. Ce sera la même chose si vous ressentez une boule au ventre, cela peut pare exemple s’expliquer par une forme de stress (inquiétude, angoisse, peur …).                                                                                                                       Les émotions sont donc des sortes de symbole que le corps utilise pour faire comprendre au cerveau le sentiment en question.                                             il existe aussi chez une personne, plusieurs émotions. seulement ils sont tellement complexe et nombreux qu'il difficile de tous les citer, il y'en a ceux de base c'est a dire ceux qu'on peut déterminer facilement comme la tristesse, la joie, le dégoût, la peur et la colère. tous peuvent se composer en d'autres émotions "secondaires", on peut dire qu'ils sont le mélange de ceux "de base".                                                                                                                                                                                                                             Au finale toute ces émotions joue un rôle important dans la formulation de multiples expressions et comportements personnelle. ils sont aussi très souvent difficile a décrypter, cependant ils permettent à la personne en question d'apprendre à mieux se comprendre et ainsi à vivre plus sereinement.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         J’espère que cette article vous a plut et qu'il vous a permit d'avoir une idée beaucoup plus clair sur les émotions, et ainsi a défère le nœud engendré par ces petites coquines. si c'est bien le cas vous pouvez aimer cette article, laisser un commentaire et si ça vous intéresse, vous inscrire sur mon blog pour plus d'articles.